昨日の話

寝返り打てれば楽なんでしょうけど

寝返りすると

腸閉塞になった部分が痛くなるというか

凄い変な違和感があるんですよねぇ

なるべく仰向けの体勢が楽なんですが

そうすると腰が痛い

どうしたもんでしょう

とりあえず 敷きパッドのちょっと良いの買いました

今までのがヘタってきたのもあるのかなぁと思ったからなんですが

これで少しでも楽になればいいな

コメント 6

寝返りが打てないというのは本当にしんどいですよね。
うちのドイツ人も数か月間寝返りができなくて、寝ている時が辛そうでした。
by めぎ (2024-11-03 00:16) 

敷きパッド、効き目があるといいですね。
寝返りできないの、辛いですね。なにか、腰を補助できるようなものがあると良いのですけれど。
by おと (2024-11-03 05:29) 

腰痛やその他もろもろで1年近く寝返り打てなかったことがあります・・・。
ずっと上向だと辛くて辛くて、脚を4の字に。
お腹に小さな毛布（バスタオルサイズ）をかけて、
その端を体に少し挟んで微かな傾斜をつけて寝てました。
途中で挟む側を左右交互に変えたり。
by Inatimy (2024-11-03 05:43) 

睡眠が十分とれないときついですね。改善されるといいのですが。RUKO
by 末尾ルコ（アルベール） (2024-11-03 06:14) 

寝返りできないのは辛いですね。
上半身少し起こした状態とかにできれば
体重がかかる場所が変わるのかな。
敷きパッド効果あるといいですが。
by cheese (2024-11-03 11:43) 

あらたしい式パッドで少しでも改善すると良いですね。
クッションとか毛布とか総動員して身体を支えられないでしょうか。
by そらへい (2024-11-03 20:43)