#沖縄 Vol.22 [2Kの画日記]
沖縄 続いてます
写真は今帰仁城跡です
読み方 なきじん城跡と言います
ちょうど訪れた時が 桜祭りを開催中で
寒緋桜が満開でした
寒緋桜は どこに行っても見れたので
お天気が悪かったことを除けば
良い時期だったのかも
日曜日
天気も悪くなかったので
ちょっとだけ外出しました
散歩は15分
チャリの場合 40分くらいの運動をと
リハビリの指導を受けているので
チャリで水元公園へ
久しぶりの水元公園
な～～～～んも 居なかったので
江戸川の土手まで足を伸ばしました
いつも猛禽を撮るところまで行ったのですが
ここ 本当に 裏切らないんですよねぇ
チョウゲンボウとトビにしか逢えませんでしたが
チョウゲンボウの珍しいシーンを撮る事ができました
テンション上がったんですが
直ぐに 気温が下がってきたので撤収
なにせ お天気も悪かったので
運動らしい運動もできなかったので
なまりまくりでした
チャリなので ケツが痛いくらいで
さほど疲れませんでしたが
久しぶりのお出掛けで無理してもね
日が高いうちに帰宅してしっかり昼寝しちゃいました
疲れたとしても
体動かすと気持ち良いですね
(。・_・。)２ｋ さん
this and that
お仕事のホームページです
水元公園 かわせみの里
外の空気に当たるって、気分転換
お昼寝も、いいよね
by engrid (2018-03-12 00:20)
暖かな日が早く続いてくれると嬉しいですね。
今年は例年より 桜（ソメイヨシノ）の開花が早まるとか。。。
間もなく彼岸も近づいてきますね。暑さ寒さも！☆彡
by ゆうのすけ (2018-03-12 00:35)
あっ、外出できる位回復されたんですね＾＾
外の空気は気持ち良いでしょうが、冷たい風に当たらないように気をつけて下さいね＾＾
by ゆりあ (2018-03-12 01:13)
おおお自転車でおでかけ、何よりの快復ですね！
可愛いピンク色に癒やされます。沖縄の桜、綺麗ですね～
by めぎ (2018-03-12 01:34)
お元気になってきているようで、本当に良かったです。
by ニケ (2018-03-12 06:38)
半分透けたような美しい花びら。 めしべの淡い黄緑がいいアクセント♪
久々のお出かけ、調子が良さそうで嬉しいです＾＾。
by Inatimy (2018-03-12 06:55)
外の空気も吸わないと、元気が出ませんね。
沖縄で寒桜･･･不思議な感じです。(^▽^)
by 横 濱男 (2018-03-12 07:13)
リハビリ運動。
無理せずシッカリなさってください。
やがては時々お写ん歩、しましょうね。
by tommy88 (2018-03-12 07:28)
自転車で散策出来るまでに回復したんですね。
今週は暖かい日が多いようですし、リハビリを兼ねての散策も無理なく出来そうですね^^
by タンタン (2018-03-12 08:50)
ちょっとずつ体力も戻りますように^^
by リュカ (2018-03-12 17:08)
こんばんは。
遅くなりましたm(._.)m お元気になられたようでホッとしています。
どうぞ、ご無理をなさいませんように〜 macも応援していると思います !
by yakko (2018-03-12 19:03)
良かった！
回復傾向のご様子。
桜もすぐに咲くよ。
北の国から、tommyさんが来てくれるし・・・
無理のない程度の撮り歩き、楽しんでね。
by hatumi30331 (2018-03-12 20:05)
こんばんは。外出できるくらい回復されたんですね。
と言うことは桜が咲くころはきっとどこか行けそうですね。
by kick_drive (2018-03-12 20:32)
少しずつ、少しずつですね。
by そらへい (2018-03-12 20:38)
気品にあふれた梅ですね。自転車に乗ってのリハビリ、いいですね。でもご無理だけはなさいませんように！
by JUNKO (2018-03-12 21:02)
こんばんは＾＾
私は何年振りに風邪を引いてしまいました。
2kさんお元気になられて良かったです！
ご無理のないように、お散歩してくださいね。
by いろは (2018-03-12 21:02)
niceありがとうございます。
体調は大丈夫ですか？運動されたとのことで。
無理はしないでくださいね。
by 沖田 翼 (2018-03-12 21:05)
ご訪問ありがとうございます^^！。
運動を再開されましたか！。
久々の水元公園でチョウゲンボウが
迎えてくれたんですねぇ。
なんだかワタスも嬉しいです。
by すーさん (2018-03-12 21:19)
おっ！
順調に回復していますね。よかった。"^_^"
まだ、やんちゃは、控えておいてくださいよ。
by らしゅえいむ (2018-03-12 23:48)
よかったよかった
自転車４０分、徒歩１５分
気温差には気をつけて、血圧に影響しますからネ
昨日は風が冷たかったので、早めに帰って昼寝したのは正解ですね
ほんとによかったよかった(^^)/
by mitu (2018-03-12 23:54)